HSOK fortsætter sammen med Fredensborg OK Påske Cup'en som et alternativ til påske løbene i Jylland. Vi forsøger stadigvæk at skabe et hyggeligt arrangement på et beskedent plan, men dog stadigvæk med toiletvogne på stævnepladsen Vi håber på at se både de trofaste gamle samt nye deltagere.

HSOK PÅSKE CUP er en gennemgående konkurrence over 4
afdelinger, hvoraf de 3 bedste tæller i det samlede resultat.

Løbene er efter "put and run" princippet, dvs. hvis du er tilmeldt,
møder du blot op og starter alle dage mellem kl. 10.00 og 11.00.
Vi håber dog ikke at alle satser på at starte præcis kl. 10.

Der anvendes SPORTident, og der er fri tilmelding i alle klasser.

5 BANER:
Svær 7 km, Svær 4 km Herrer, Svær 4 km Damer, Mellemsvær 3,5 km og
Let 2,5 km, som også kan løbes eller gåes af familier eller grupper.

TILMELDING til den samlede konkurrence, alle 4 løb, eller til de
enkelte løb via O-service senest fredag 30.marts.
I henhold til skovtilladelserne er deltagerantallet begrænset til
200 løbere på de enkelte dage.

ÅBNE BANER: Det vil være muligt at tilmelde sig på dagen for
det enkelte løb, forudsat deltagerantallet tillader det.
Dette vil fremgå af indbydelsen på www.hsok.dk fra tirsdag
2.april, når tilmeldingen er afsluttet.

STARTAFGIFT: 70 kr. per løb.
Ved samlet tilmelding til alle 4 løb dog kun 240 kr.
Juniorløbere (-16 år) dog kun 35 kr., respektive 110 kr.
Ekstra kort til ledsagere på let bane kan købes for 10 kr.
Ved leje af SI-brik tillægges 10 kr. per løb.

PRÆMIER: Der vil være præmier til samlede bedste dame- og
herreløber på alle baner.

RESULTATER ophænges på stævnepladsen og kan ses på
www.hsok.dk snarest muligt efter løbene.

Efter sidste etape er der præmieoverrækkelse og fælles spisning
i Naturcentret "Nyruphus". Ingen bademuligheder...
Medbring jeres egen mad. Øl, vand, kaffe og kage kan købes