Lin i opløbet til SkovCup-finalen 2008

Skovcup:

De nordsjællandske klubber samarbejder og arrangerer løb kun for børn hver onsdag i en periode i foråret og igen om efteråret. Løbene samler mellem 150-200 børn hver gang!

Der kan frit startes i tidsrummet 16.30 - 17.45. (Man skal være tilbage 18.30)

Der er baner for børn i alderen 5-6 år (forældre går med rundt) til 16 år. I alt 5 forskellige med stigende sværhedsgrad. Det er gratis at deltage for medlemmer af HSOK . Der tages ikke tid, men der afsluttes med en skovcupfinale den sidste dag, hvor man kan få taget tid.

Læs mere om skovCuppen her

Afslutningen på året løb i SkovCuppen er Finalen, som i år løbes i Teglstrup Hegn med start og mål ved Julebæk. Det er fredag d. 5. maj 2009 med start kl. 11.

Claudia i opløbet til SkovCup-finalen 2008

1. plads til Sara ved SkovCup-finalen 2008

Træningløb:

Til alle træningsløb er der begynderbaner og mellemsvære baner. Klubberne i Nordsjælland samarbejder om at lave træningsløb mindst en gang om ugen året rundt. HSOK er særdeles flittig med at arrangere løb, så der er aldrig langt at køre. Træningsløbene kaldes for karruselløb.

Om sommeren ligger løbene om tirsdagen, om vinteren lørdag kl. 13 eller søndag kl. 10.

Du kan se en oversigt over løbene i aktivitetskalenderen.

Man møder blot op på mødestedet på anførte tildspunkt.

Og bemærk: Er du medlem af HSOK er træningsløbene, som HSOK arrangerer gratis.

KUM

Når du har løbet et år eller to og har talent for det, kan det være en kæmpeoplevelse at satse på at komme med til KUM. KUM står for kredsungdomsmatch. I korte træk går det ud på at Sjællænderne skal kæmpe mod de to andre kredse - Fyn/Sønderjylland og Nordjylland. Der først et individuelt løb, derefter en traditionsrig fest og så dagen efter en stafet. Arrangementet foregår 1 gang om året og man skal udtages til løbet. Udtagelsesløbene er en række løb i foråret, desuden udtages enkelte på skøn.

KUM blev aholdt er 9-10.maj 2009 i skovene Palsgård & Ryekol (det er i Jylland). Ingen fra HSOK deltog!

Søren til SkovCup

Divisionsmatch:

HSOK deltager i en divisionsmatch, hvor vi kæmper mod andre klubber. Vi er i 2008 rykket op i 2. division, hvor vi vil kæmpe hård for at blive. Hvis ikke vi stiller med alle mand risikerer vi til gengæld meget let at rykke ned. Ungdomsløbere tæller meget i regnskabet, du må derfor som medlem af HSOK påregne at blive spurgt om du kan deltage.

Divisionsmatcherne i 2009 er:

1. runde: Lørdag d. 8. marts i skovene ved Slagelse. Der bliver arrangeret bustransport til matchen. Vi blev nummer 4! (af 4)

2. runde: Søndag d. 24. maj i Gribskov Vest nord for Hillerød. i blev nummer 3! (af 4)

3. runde (kampen om at undgå nedrykning): 20. september i St. Dyrehave ved Hillerød.

Tilmelding ca. 1½ uge før matcherne - via O-service eller til eva Müllertz

Mesterskaber:

Der afholdes hvert år sjællandsmesterskaber og danmarksmesterskaber. Selvom du måske lige er startet skal du ikke snyde dig selv for at deltage. Du kan komme til at løbe side om side med landets stjerneløbere og mærke stemningen.

Årets klubmesterskaber afholdes tirsdag d. 5. maj i Teglstrup Hegn med efterfølgend spisning i Klubgården

I HSOK er der tradition for at lave en klubtur i forbindelse med DM-lang/DM-stafet, som foregår 12-13. september ved Silkeborg - læs mere om løbene her.

Vi skal bo på Knudshule, som flere kender fra tidligere.