|
Nyt medlem? Bliv medlem af O-løb SM-lang Motionsløb Grand Prix 2010 Links Karruselløb
|  |
HSOK starter
en ny række introduktionsløb for nybegyndere. Læs mere om løbene her: Familieorientering. Divisionsmatch. søndag den 7/3 i Vordingborg er aflyst på grund af sne
Generalforsamling Generalforsamlingen afviklet i god ro og orden. Genvalg på alle poster og ca. 1½ times taksigelser til alle der har båret i 2009. Der er nyt håb om ombygning af klubgården og familieorienteringen bliver de næste 2 år støttet af kommunen! Alle hjem i god behold efter en fantastisk uge i Vemdalen.
Der blev traditionen tro slået katten af tønden. Her er det bl.a. Annette H. forklædt som gris! Aflysning af gymnastikken. Sprængt vandrør forhindrer gymnastikken resten af sæsonen. Læs mere. Indbydelse til Påskecuppen 2010 er tilgængelig. Det samme gælder for SM-nat 10/3 Hsoks Natløbs mesterskab Husk der er hyggeløbetur for alle. 9 km rundt om Gurre Sø igen den 31/12 kl. 10. Mødested ved Valdemarslund (Gurre Slotsruin) Her nogle af dem der var med den 24/12 i år.
Decembernummeret af Sokken er snart i din postkasse. Læs webudgaven her i farver! Morakkerlisten pr. 31.12.2009 Se her
Rolf og Peter vinder deres klasser til Jættemilen 2009. Lene bliver nr. 2 i D50 få sekunder efter vinderen. Resultater kommer her Sidste
afdeling af Grand prix 2009. Der kan nu bestilles klubdragter igen. Skriv dine
ønsker på listen i klubgården. Se
udbuddet for voksne. Se
udbuddet for børn Klubmesterskab i cykelenkeltstart. Tirsdag den 15/9. Læs mere
Op-nedrykningsmatch i St. Dyrehave. Søndag den 20/9. Det lykkedes ikke at blive hængende i 2. division. HSOK tabte alle 3 matcher klart, men der var fine individuelle præstationer. F.eks. Malthe, der vandt på bane 8. Se resultater her
H50 holdets værste konkurrenter blev Silkeborg. Men Laus og Torben lagde perfekt op til Rolf, der kunne løbe sejren hjem, omrend ikke så suverænt. Peter og Søren fik bronce i H70. Indviduelt blev det til guld til Rolf, sølv til Peter og bronce til Jørgen.
153 deltog og nød det gode løbevejr og smukke rute i Teglstrup hegn. Resultater
|
|
SM-Nat. Resultatliste og stræktider på nettet
Grandprixsæsonen starter lørdag den 6 marts. Grandprixløbene får fremover deres
egen hjemmeside. Se førsteudgaven
her.
Se billeder fra forårscrossen 2010. Daniel Skaaning Sandersen og Tanni Leth Christensen vinder 1. afdeling. Jens Gjersøe vinder børneløbet. Børneresultater -
klik her Skiløjpe på golfbanen. Se kort. Sokken - februar 2010. Læs det før det havner i din postkasse!
Helsingør sportsunion (HSU) er kommet med et nyhedsbrev. Læs her CRAFT CROSS DUATHLON d. 15 nov. kl. 10.00 HSOK og CKK var værter med ca. 200 tilmeldte. Vejret var meget flot – varmt og med sol! Resultatlisten lå allerede på nettet ca. ½ time efter sidste deltager var i mål. Blandt deltagerne var der 1 verdensmester
og 1 olympisk guldvinder fra Beijing, nemlig Rasmus Quist, der i øvrigt
fik bronche i toer uden styrmand i Beijing, der samlet blev en flot nr. 3 og Eskil
Ebbesen, der blev en lige så flot nr. 5. Læs mere på
www.mtbduathlon.dk. Peter Larsen fik bronce ved WMOC i sprint i Australien. Tillykke! Divisionsmatch i Teglstrup Hegn 11/10. Godt at man har en hobby, så man ikke ligger og flyder i sofaen derhjemme. Her er nogle af dem der arbejdede i søndags. Se resultater her Fitnessdk-løbet. Se resultater her. Nu også med holdresultater.
170
års Fødselsdagsfest hos de grå sokker Faste poster i Egebæksvang
er nu retableret efter hærværk på en stor del af posterne. Læs mere om familieorientering i HSOK her!
| ||||||||||||||||||||||
